Más de 15 provincias estarán bajo alerta amarilla por frío extremo: qué precauciones tomar para cuidar la salud
Luego de varios días seguidos de frío en gran parte del país, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que este sábado regirá una alerta amarilla por frío extremo en un total de 16 provincias.
Las áreas que estarán bajo alerta serán el este de Entre Ríos, el centro de Santa Fe, el departamento de Monte Caseros (Corrientes), el departamento de San Carlos (Salta), Tucumán, Catamarca, La Rioja, el oeste de Córdoba, San Juan, Mendoza, el norte y este San Luis.
En el caso de la región patagónica, el oeste de Neuquén, el oeste de Río Negro, casi la totalidad de Chubut -a excepción del sector sureste-, y el oeste de Santa Cruz
“Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas“, alertaron desde el organismo meteorológico sobre las consecuencias que podría tener en la salud de los habitantes de las áreas señaladas.
Por este motivo, las autoridades emitieron una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar que las bajas temperaturas pudieran causar estragos en la salud propia y o de los seres queridos:
-Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
-Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
-Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
-Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
-Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas
-En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
-De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
-No fumar en ambientes cerrados.
-Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
